Quem sou

Sou Cristina Rossa Pereira, psicóloga, professora de Yoga e pós-graduada em Mindfulness e terapias integrativas. Minhas múltiplas formações convergem para uma compreensão holística do ser humano. Creio que não nos limitamos ao corpo físico ou à mente. Meu propósito é harmonizar rotinas, promovendo uma presença mais plena na vida real. Busco libertar das amarras de crenças e padrões mentais, proporcionando uma vida mais leve, livre de excessivas autocríticas e cobranças.